Wat als je gedrag geen probleem is maar een signaal?
Psychomotorische therapie voor vrijheid, beweging en verbinding. Dichter bij jezelf.
Aanbod
Ondersteuning op maat
Voor zowel particulieren als bedrijven is er op maat gemaakt aanbod. Kies het traject dat bij je past en lees meer informatie over mijn aanbod voor jouw specifieke situatie.
Particulier
Voor wie wil begrijpen wat er speelt
Zakelijk
Voor teams en professionals
Vier reacties
Jouw automatische reacties. Ooit helpend. Nu niet meer
Geen reactie is fout
Ze ontstaan om je te beschermen.
Door ze te herkennen, onstaat er ruimte om anders te reageren.
We onderzoeken wat je nodig hebt,
zodat je meer keuzevrijheid ervaart
Herken jij dit?
On-macht:
“Ik blijf ergens dagen mee rondlopen en vreet mijzelf op van binnen.”
“Ik voel me snel aangevallen, ik weet niet hoe ik goed nee zeg.”
En wil jij dit?
Kracht:
“Ik hoef niet overal meer iets van te vinden en herstel sneller als iets tegen zit.”
“Ik kan nee zeggen zonder mij schuldig te voelen.”
Herken je dit?
Vermijden:
“Ik blijf maar doorgaan, dan hoef ik er niet over na te denken, als ik stilval komt alles binnen.”
En wil je dit?
Afstand nemen en instappen:
“Ik voel nu dat ik bij mijzelf kan blijven, dat de angst groter is dan hetgeen ik in delen aan kan pakken.”
Herken je dit?
Vastlopen:
“Ik weet niet meer goed wat ik voel of wil. Ik blijf twijfelen en kom niet in beweging, terwijl ik wel merk dat het zo niet goed voelt”
En wil je dit?
Bewust kiezen en loslaten:
"Ik voel beter wat ik nodig heb en durf daar een stap in te zetten. Ik hoef niet alles vooraf zeker te weten en kan loslaten dat ik meteen de juiste keuze moet maken”
Herken je dit?
Zelfverlies:
“Ik doe altijd wat ik denk dat er van mij verwacht wordt. Ik weet niet meer zo goed wat ik eigenlijk zelf wil.”
En wil je dit?
Verbinding:
“Ik voel beter wat ik wil en durf dat uit te spreken, ook als de ander iets anders verwacht. Ik kan er voor de ander zijn en tegelijk ruimte maken voor mezelf.”
De rode draad
Jouw verhaal is de rode draad
We volgen geen standaard verhaal, maar jouw verhaal en rode draad. Letterlijk. Met aandacht, richting en een plan dat bij jou past.
Over mij
Ik ben er om samen te ontrafelen wat vastzit
Ik ben Mitch, psychomotorisch therapeut. Warm, doortastend en nuchter. En soms vervelend als jij om de hete brij heen draait.
Ik geloof in beweging als instrument om uit je hoofd en in je lijf te komen.